Selain Mie Instan, Ini Dia Bekal Instan yang Cocok dibawa Saat Mendaki Gunung

Mie instan mungkin menjadi makanan yang pertama muncul di benak kebanyakan orang yang sedang mempersiapkan bekal untuk mendaki gunung. Memang, makanan instan satu ini kerap kali menjadi penyelamat di berbagai keadaan saat perut keroncongan dan minta diisi. Apalagi saat mendaki, perlengkapan memasak pun sangat terbatas dan tentunya kita tidak ingin membawa terlalu banyak peralatan di dalam tas yang terlalu membebani pundak.

Source: kumparan.com

Tapi tenang, selain mie instan, masih banyak kok jenis makanan lain yang bisa kamu bawa untuk mendaki. Ini dia 3 makanan yang lebih direkomendasikan untuk di bawa selama mendaki karena lebih sehat dan praktis untuk dikonsumsi.

Buah

Buah adalah makanan kaya manfaat yang mengandung banyak vitamin, mineral, zat besi, serat, dan masih banyak lagi. Jenis makanan ini sangat cocok di bawa saat mendaki. Pilihlah buah yang kaya akan karbohidrat untuk asupan tenaga dan vitamin kompleks yang mendukung aktivitasmu selama mendaki seperti pisang, alpukat, nanas, bahkan semangka.

Source: pendakicantik.com

Roti dan Susu

Pilihan makanan lain yang bisa kamu bawa selama mendaki adalah roti dan susu. Kedua makanan ini sangat membantu untuk memenuhi asupan gizimu. Lemak baik, protein, dan gula alami dari susu serta kandungan karbohidrat dari roti mampu memberikanmu energi yang cukup dan membuatmu kenyang.

Bagi sebagian orang, mendaki memang sebuah kegiatan yang seru. Mendaki tak hanya mampu melepas penat, tapi juga menjadi salah satu aktivitas yang membuat kita semakin dekat dengan alam dan mengagumi ciptaanNya. Namun, sebelum mulai mendaki, ada banyak persiapan yang perlu dilakukan. Mulai dari persiapan kebutuhan mendaki seperti tas, sepatu, jaket, kaos, tenda, dan yang tak kalah penting, makanan.

Source: suksesluarbiasa.com

Sebelum mendaki, banyak orang yang masih bingung harus membawa bekal apa yang cocok untuk mendaki. Buat kamu yang bingung ingin membawa bekal apa saja, simak beberapa rekomendasi bekal mendaki yang bisa kamu bawa di bawah ini.

Kentang Mustofa

Kentang Mustofa adalah salah satu makanan yang tak hanya cocok untuk lauk namun juga cemilan yang mengenyangkan. Bagaimana tidak, olahan kentang dengan rasa gurih ini cocok dimakan hanya dengan nasi hangat tanpa tambahan lauk lainnya. Namun juga cocok untuk cemilan yang mengenyangkan karena kentang mustofa merupakan sumber karbohidrat terbaik dari kentang.

source: inews.id

Roti

Selain kentang mustofa, makanan lain yang wajib masuk ke tas bekal mendaki adalah roti. Makanan tinggi karbohidrat dan rasa yang enak ini cocok di makan saat perut mulai keroncongan. Dengan membawa roti rasa apa saja, kamu bisa langsung makan tepat waktu saat mendaki tanpa perlu repot – repot masak dulu.