New normal atau kebiasaan hidup baru yang mulai diterapkan di Indonesia sejak adanya Covid-19. Di era new normal ini kamu tetap bisa beraktivitas di luar rumah asalkan mematuhi protokol kesehatan. Seperti selalu menggunakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak.
Ketiga aturan ini harus selalu kamu patuhi jika tidak ingin terjangkit Covid-19. Selain menerapkan 3M, kamu juga harus lebih selektif dalam memilih makanan. Karena makanan yang dikonsumsi bisa menjadi gizi atau justru menjadi penyakit. Adapun tips menjaga kesehatan di era new normal ini adalah:
1. Rajin Berolahraga
Agar tubuh tetap sehat di masa pandemi seperti saat ini maka jangan lupa untuk berolahraga. Kamu cukup melakukan olahraga yang simpel seperti joging, senam, maupun yoga. Agar olahraga lebih maksimal maka kamu bisa mengkonsumsi The Recipe Kit dari Kokikit. Ada banyak sekali varian The Recipe Kit yang bisa kamu beli di Kokikit.
Seperti Bebek Betutu Suir ala Bulan Sutena yang mengandung vitamin A, lemak omega 3, vitamin B kompleks dan masih banyak lagi. Atau kamu juga bisa menoba Empal Suir Pedas ala Thalita Latief jika kamu suka pedas. Kandungan vitamin dan zat gizi pada The Recipe Kit sangat lengkap sehingga akan menambah metabolisme tubuh jadi tubuh tidak mudah lelah dan sakit.
2. Memilih Tempat Beli Makanan
Terdapat cukup banyak resto atau tempat membeli makan di Jakarta namun tidak semuanya menjamin kebersihan. Oleh karena itu di era new normal ini kamu wajib memilih resto dulu sebelum membeli makanannya. Salah satu usaha kuliner yang bisa di pesan kapanpun dengan makanan yang terjamin kualitas adalah Kokikit.
Dimana koki profesional di Kokikit berkolaborasi dengan beberapa artis ternama. Terdapat produk ready meal yang bisa kamu pesan dimanapun dan kapanpun. Mulai Nasi Liwet ala Indra Bekti hingga Nasi Pandan ala Fenita Arie. Harganya pun beragam, mulai dari Rp. 40.000 sampai Rp. 56.000.
Itu tadi beberapa tips yang bisa kamu terapkan selama era new normal agar tubuh tetap sehat. Pastikan kamu membeli makanan hanya di Kokikit agar makanan yang kamu beli juga terjaga kualitasnya.