Sarapan merupakan menu yang pertama kita konsumsi setelah semalaman tubuh berpuasa karena tidak mengkonsumsi apapun. Oleh karena itu, usahakan sarapan Anda mengandung nutrisi penting dan kompleks untuk memenuhi kebutuhan energi harian anda.
Source: orami.com
Berikut ini beberapa menu yang sangat direkomendasikan untuk memulai hari anda.
Oatmeal dan Buah
Rendang a.
Source: https://nathania.wordpress.com/
Telur
Ayam .
Source: https://tribun.com/
Dendeng
Rupanya.
Source: https://kompas.com/
Dendeng
Rupanya.
Source: https://kompas.com/
Dendeng
Rupanya.
Source: https://kompas.com/
